Wie wir aus dem Kreislauf von Vermeiden und Hinauszögern aussteigen.

„Das kann ich doch morgen noch erledigen…“ Kommt Ihnen das auch bekannt vor: Sie schieben schwierige und unangenehme Aufgaben vor sich her und tun lieber alles Mögliche, statt das, was sie tun sollten? Das gelegentliche Aufschieben von einzelnen Aufgaben oder zu bestimmten Zeiten ist weit verbreitet und macht vielen Menschen Kummer.

Der Live-Dabei Vortrag von Susanne Krieger macht sich mit ihnen auf die Suche nach den Motiven hinter dem Aufschiebeverhalten, und hilft, die Bedingungen zu verstehen, wie es entsteht und warum es uns so schwerfällt, damit aufzuhören.
Wir werden einige Strategien kennen lernen, die helfen können, neue Routinen zu schaffen und ein neues Verhalten einzuüben.

Ein Abendvortrag für alle, die es in ihrem Leben schwerfällt, sinnvoll mit den Aufgaben umzugehen, verbunden mit der Herausforderung, sich den eigenen Gefühlen zu stellen und so wieder mehr oder ganz neue Gelassenheit gewinnen zu können.“

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