Aufbruch in den dritten Lebensabschnitt – endlich Ruhestand?
21.03.2025, 15:30 - 22.03.2025, 17:30
Vision entwickeln. Wege entwerfen. Sinnerfüllt leben.
Praxisorientiertes Seminar für Interessierte im Alter von 55 bis 70 Jahren oder auch Seelsorger und Berater, die mit Personen aus dieser Altersgruppe zu tun haben.
Zwei erfahrene IGNIS-Dozenten, selbst unterwegs im Umfeld dieser Lebensphase, wollen zu einem bewussten Start in den dritten Lebensabschnitt motivieren und Denkanstöße und mögliche Handlungsschritte aufzeigen.
Referenten
Friedemann Alsdorf, Psychotherapeut, Supervisor und IGNIS-Dozent bereitet sich auf den Ruhestand vor: „Mir ist wichtig, für die Aufgaben des dritten Lebensabschnitts eine positive Sicht zu entwickeln, das Mehr an Ruhe bewusst zu nutzen und Gestalter zu sein.“
Werner May, Diplom-Psychologe, IGNIS-Gründungsmitglied, Dozent und Publizist gestaltet seit einigen Jahren aktiv seinen Ruhestand: „Der dritte Lebensabschnitt – das sind noch viele Jahre mit neuer Weite und mehr Tiefe, wo auch Einschränkungen überraschende Perspektiven bereithalten. Darauf will ich vorbereitet sein.“
weiterlesen: Themen des Seminars
Freitag
- Einführung in das Thema. Veränderung unserer „Lebenshüte“ im dritten Lebensabschnitt. Entwurf oder Planung?
- Erfülltes Leben. Unser Glaube ändert sich (Vom Tun zum Sein)
- Offener gemütlicher Abend mit den Referenten
Samstag
- Das 5-Phasen-Modell des Übergangs in den Ruhestand
- Zwei Workshops: Belastungen und Stress im Alter bewältigen oder Berufung im dritten Lebensabschnitt
- Beziehungen und Netzwerke im dritten Lebensabschnitt
- Austausch in Kleingruppen
- Aus Gnade leben und handeln
Die interaktiven Lehreinheiten werden durch Reflexionsaufgabe und Austauschgruppen ergänzt.
Der Übergang in den dritten Lebensabschnitt ist verbunden mit Veränderungen bisheriger Rollen, sozialer Bezüge, Lebensinhalte und Tagesstrukturen. Das fordert uns heraus, mehr selbst zu planen und zu gestalten, Berufungen und Ziele neu zu definieren, Beziehungen zu gestalten und eine positive Sicht auf das Altern samt den damit verbundenen Einschränkungen zu gewinnen. Er ist nochmals eine Zeit des Wandels und der Reifung. Daher ist es sinnvoll, sich im Vorfeld auf die anstehenden Veränderungen vorzubereiten und bereits in den letzten Arbeitsjahren Weichen zu stellen.
Zur Organisation
Termin: Fr., 21. März 2025, 15:30 – 20:30 Uhr | Sa., 22. März 2025, 09:00 – 17:30 Uhr
Ort: IGNIS Akademie, Kanzler-Stürtzel-Str. 2, 97318 Kitzingen
Kosten: 150,- € (Rabatte: 10% für Frühbucher bis 31.01.2025 oder 10% für Ehepaare, d.h. dann 135,- €)
Anmeldung: >>> gleich online anmelden oder per E-Mail an info@ignis.de mit folgenden Angaben:
- Vor– und Nachname
- Straße und Hausnummer
- PLZ und Wohnort
- E-Mail-Adresse
- Telefon
- Geburtsdatum